时间：2025-12-11 09:35:53 来源：西宁市某某广告售后客服中心

防暑巧用紫苏叶（中医养生）

2024-08-09 16:50:16 来源：人民日报 作者：梁异 责任编辑：梁异 2024年08月09日 16:50　来源：人民日报 大字体 小字体 分享到：

　　紫苏叶是防暑常用中药，临床应用广泛，巧用疗效显著。紫苏盐城市某某装饰材料业务部中医认为紫苏叶味辛性温，叶中医养归肺、防暑脾经，巧用具有解表散寒、紫苏行气和胃、叶中医养解鱼蟹毒的防暑功效，临床主要用于风寒感冒、巧用妊娠呕吐、紫苏咳嗽等证。叶中医养紫苏叶也是防暑盐城市某某装饰材料业务部治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、巧用感冒清热颗粒、紫苏午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报 赵欣) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：小米三折叠手机有望明年发布，布局高端市场引关注
下一篇：从贷款买房到贷款卖房？部分高位购房者陷“房贷倒挂”，寻求补缺口

• ·“大衣+毛衣”今年冬天又火了，这样穿时髦又高级！
• ·无缘总决赛冠军！郑钦文：我希望未来会更好，恭喜高芙夺冠
• ·应对今年首个空气重污染橙色预警，北京这样做
• ·中新健康
• ·泰柬紧张局势再次升级，中方表态
• ·江西黎川发展生态农业 黎米稻草的绿色循环
• ·本轮黎以冲突已致黎巴嫩3136人死亡
• ·又一架真机来了！歼
• ·你适合“剪刘海”还是“露额头”？关键看这点！
• ·起猛了！M4 Ultra性能超越RTX 4090，苹果放大招了？
• ·伊朗总统和沙特王储通话 讨论双边合作发展
• ·马斯克这一敏感动作后，岛内炸锅了
• ·巴尔韦德：马竞是一支竞争力强的球队，且总能给皇萨制造麻烦
• ·赶快收藏，真正的北京胡同！
• ·白俄罗斯留学采访：留学只是人生的一段旅程，走走看
• ·耶鲁招生官亲口吐槽：这5大文书天坑，每年无数申请者往里跳...